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Personalisiert für dich
Deine Symptome, dein Zyklus, dein Alltag – wir passen Inhalte und Empfehlungen genau auf dich an.
Die App für die Wechseljahre
– Du bist nicht alleine!
Medizinisch fundiert. Von Expert:innen entwickelt. Für dich gemacht.
hermaid begleitet dich durch Peri- und Postmenopause mit Symptom-Tracking, evidenzbasierten Inhalten und direktem Zugang zu Fachärztinnen.
Zertifiziertes Medizinprodukt Klasse I
Typische Symptome
Deine Ziele
Fühlst du dich nicht mehr wie du selbst?
Diese Symptome sind häufig in den Wechseljahren – und wir können dir helfen.
Nicht sicher, was du erlebst?
Schnelle Online-Termine mit medizinischen Spezialist:innen
Fachärztliche Beratung zu Hormonen und Ernährung – spezialisiert auf die Wechseljahre. Einfach buchen, wann du willst.
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Personalisierte Empfehlungen
Basierend auf deiner individuellen Situation
KI-unterstütztes Lernen
Verstehe deinen Körper besser
Hormone: Ja oder Nein?
Unsere Expert:innen finden Lösungen mit dir
Abrechnung nach GOÄ. Die Rechnung kannst du bei deiner privaten Krankenversicherung oder Beihilfe einreichen.
Unsere Community
Sei dabei und stelle deine Fragen!
Unsere kostenlosen Live-Webinare: Teilnehmerinnen können direkt Fragen an unsere Expertinnen stellen und gezielt Themen ansprechen. Gleichzeitig schaffen wir einen sicheren Raum, in dem auch Zuhörerinnen einfach dabei sein und von den Antworten profitieren können.
Deine Themen. Deine Lösungen.
Dein Körper ist im Wandel - du kannst ihn gestalten.
Prävention und gesundes Altern
Altern lässt sich nicht stoppen – aber du kannst aktiv vorbeugen: für starke Knochen, ein gesundes Herz und langfristiges Wohlbefinden.
Mindset und Resilienz
Die Lebensmitte ist ein Wendepunkt. Nutze diese Phase, um dich neu auszurichten und innere Stärke zu entwickeln.
Schlaf und
Erholung
Erholung
Verstehe, wie Hormone deinen Schlaf beeinflussen – und was dir zu erholsamen Nächten verhilft. Guter Schlaf hält uns jung.
Gewicht und Energie
Wenn sich dein Stoffwechsel verändert: Wir zeigen, wie du Energie, Leichtigkeit und Balance zurückgewinnst.
Fokus und Gehirngesundheit
Lerne einfache, körpernahe Strategien kennen, um Stress zu reduzieren und deine Hormone positiv zu beeinflussen.
Lust, Sinnlichkeit, Selbstbestimmung
Entdecke deinen Körper neu – für mehr Sinnlichkeit, Klarheit und Selbstbestimmung.
Deine digitale Begleitung
Die App unterstützt dich dabei, Wissen aufzubauen, Termine zu organisieren und Symptome übersichtlich zu dokumentieren.
Einfach im App Store oder Google Play Store downloaden!
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Zusammenhänge verstehen
Erkenne Muster in deinen Symptomen und baue Schritt für Schritt Gewohnheiten auf, die dir wirklich helfen.
03
Ärztinnen an deiner Seite
Online-Sprechstunden und unser lokales Ärztinnen-Netzwerk bereiten dich optimal vor. Wir ersetzen nicht deine Ärztin – aber wir helfen dir, gut vorbereitet ins Gespräch zu gehen.
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Preise
Wähle deinen Weg
Transparente Preise. Flexible Optionen.
hermaid App
€
0
/ Kostenlos
Der Einstieg für alle Frauen, die die Wechseljahre besser verstehen wollen.
Zugriff auf ausgewählte App-Inhalte (Wissensmodule, Videos, Artikel)
Warteliste für Experten-Webinare und hermaid tribe Community Events
Kontakt zu lokalen Ärztinnen in deiner Nähe
Umfangreiches Tracking körperlicher und psychischer Symptome, zur Vorbereitung deines Arztgesprächs
Evidenzbasierte Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung, Lebensstil und Schlaf
Digitale Begleitung rund um die Uhr durch einen DSGVO-konformen KI-Chat, mit limitiertem Kontingent
Zubuchbar:
– Ärztliche Beratung (30 Min.), zubuchbar*
– Coaching-Beratung (30 Min.), zubuchbar
Kostenlos startenhermaid App Premium
Beliebt
€
129,95
/ 12 Monate
Für alle, die ihre Wechseljahre aktiv und persönlich begleitet gestalten wollen.
Uneingeschränkter Zugang zu App-Inhalten, personalisiert nach deinen Zielen und Bedürfnissen
Bevorzugter Zugang zu Experten-Webinaren und hermaid tribe Community Events
Kontakt zu lokalen Ärztinnen in deiner Nähe
Umfangreiches Tracking körperlicher und psychischer Symptome, zur Vorbereitung deines Arztgesprächs
Evidenzbasierte Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung, Lebensstil und Schlaf
Digitale Begleitung rund um die Uhr durch einen DSGVO-konformen KI-Chat, ohne Limit
Ausführliche Fragebögen zu deiner Situation, ausgewertet für deinen persönlichen Gesundheitsplan
Klarheit über den Zusammenhang zwischen Lebensstil, Therapien und deinem Wohlbefinden
Zubuchbar:
– Ärztliche Beratung (30 Min.), zubuchbar*
– Coaching-Beratung (30 Min.), zubuchbar
Kostenlos startenAlle Beratungen sind vertraulich und werden von zertifizierten Expert:innen durchgeführt.
*Die Abrechnung des ärztlichen Gesprächs erfolgt nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ). Auf Wunsch erhältst du nach dem Termin eine Rechnung, die du bei deiner privaten Krankenversicherung oder Beihilfe einreichen kannst. Ob sie die Kosten übernimmt, klärst du bitte direkt mit deiner Versicherung.
*Die Abrechnung des ärztlichen Gesprächs erfolgt nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ). Auf Wunsch erhältst du nach dem Termin eine Rechnung, die du bei deiner privaten Krankenversicherung oder Beihilfe einreichen kannst. Ob sie die Kosten übernimmt, klärst du bitte direkt mit deiner Versicherung.
Testimonials
Echte Geschichten von Nutzer:innen
Testimonials
"Die Wechseljahre sind eine Zeit voller Höhen und Tiefen. Um herauszufinden, was wirklich guttut, braucht es Austausch. Ich bin dankbar, hier einen Raum mit anderen Frauen und Expert:innen zu haben."
Vivien
53 Jahre alt
„Der schnelle Zugang zur Beratung war für mich ein echter Wendepunkt. Ich habe gelernt, diesen neuen Lebensabschnitt selbstbestimmt zu gestalten.“
Julie
47 Jahre alt
"Ich hatte eine Hysterektomie und kein Arzt hat mich über die Folgen aufgeklärt: Wechseljahre. Ich unterstütze hermaid, damit andere Frauen nicht das Gleiche durchmachen müssen wie ich."
Sylona
57 Jahre alt
„hermaid biete fundierte Infos statt generische Ratschläge gegen Schlafmangel. Endlich habe ich verstanden, was wirklich helfen kann – und warum.“
Peggy
48 Jahre alt
„Ich bin in der Perimenopause und fühlte mich lange allein gelassen. Das Gespräch war respektvoll und klar – ohne etwas aufzudrängen.“
Petra
45 Jahre alt
Weniger Verwirrung, mehr Klarheit. Endlich verstehe ich, welche Hormon-Ersatz-Therapie für mich infrage kommen und welche pflanzlichen Wirkstoffe meine Symptome wirklich unterstützen können.“
Julia
52 Jahre alt
„Ich habe gelernt, dass HRT nicht entweder richtig oder falsch ist – sondern individuell. Das hat mir sehr geholfen.“
Brigitte
58 Jahre alt
„Endlich weiß ich, was mein nächster Schritt ist. Die hermaid App hilft mir, meine Symptome besser zu verstehen und gibt mir das Gefühl, nicht allein zu sein.“
Anja
49 Jahre alt
Hervorragende Bewertungen (4.7) im App Store und Google Play
Für Versicherungen
Einsatzbereiche
Prävention, die wirkt.
Gendergesundheit als Hebel für nachhaltige Gesundheitssysteme,
mit hermaid.health. Unsere Angebote inkludieren auch Männer.
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Evidenzbasierte Ansätze mit messbarem Impact
Kosteneffizienz durch frühe Intervention
Prävention auf Bevölkerungsebene
Versorgung in der Lebensmitte verbessern mit einem Impact für alle
Für Arbeitgeber:innen
Einsatzbereiche
Gesunde Mitarbeiter:innen.
Messbarer Erfolg.
Mit hermaid.work erfähren Sie mehr über HR Strategien
Frauen- und Männergesundheit: Inklusives Angebot
Krankenstände reduzieren
Retention verbessern
Employer Branding stärken
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