–– CE-zertifizierte Gesundheitsanwendung

Die App für die Wechseljahre — Symptome verstehen, Experten erreichen.

Medizinisch fundiert. Von Expert:innen entwickelt. Für dich gemacht.
hermaid begleitet dich durch Peri- und Postmenopause mit Symptom-Tracking, evidenzbasierten Inhalten und direktem Zugang zu Fachärztinnen.
Zertifizierte Digitale Gesundheitsanwendung
Die hermaid App in den Appstores
Typische Symptome
Deine Ziele

Fühlst du dich nicht mehr wie du selbst?

Du bist nicht allein. Diese Symptome sind häufig in den Wechseljahren – und wir können dir helfen.
Nicht sicher, was du erlebst?
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Fachärztliche Beratung zu Hormonen und Ernährung – spezialisiert auf die Wechseljahre. Einfach buchen, wann du willst.
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Basierend auf deiner individuellen Situation
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KI-unterstütztes Lernen
Verstehe deinen Körper besser
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Hormone: Ja oder Nein?
Unsere Expert:innen finden Lösungen mit dir
Webinare und Podcast Wechseljahresexpertinnen

Unsere Community

Sei dabei und stelle deine Fragen!

Unsere kostenlosen Live-Webinare: Teilnehmerinnen können direkt Fragen an unsere Expertinnen stellen und gezielt Themen ansprechen. Gleichzeitig schaffen wir einen sicheren Raum, in dem auch Zuhörerinnen einfach dabei sein und von den Antworten profitieren können.
Bekannt aus
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Deine Themen. Deine Lösungen.

Dein Körper ist im Wandel - du kannst ihn gestalten.
Prävention
Prävention und gesundes altern
Altern lässt sich nicht stoppen – aber du kannst aktiv vorbeugen: für starke Knochen, ein gesundes Herz und langfristiges Wohlbefinden.
Mindset und Resilenz
Mindset und Resilienz
Die Lebensmitte ist ein Wendepunkt. Nutze diese Phase, um dich neu auszurichten und innere Stärke zu entwickeln.
Schlaf und Erholung
Schlaf und
Erholung
Verstehe, wie Hormone deinen Schlaf beeinflussen – und was dir zu erholsamen Nächten verhilft. Guter Schlaf hält uns jung.
Gewichtsreduktion und Sport
Gewicht und Energie
Wenn sich dein Stoffwechsel verändert: Wir zeigen, wie du Energie, Leichtigkeit und Balance zurückgewinnst.
Fokus und Gehirngesundheit
Fokus und Gehirngesundheit
Lerne einfache, körpernahe Strategien kennen, um Stress zu reduzieren und deine Hormone positiv zu beeinflussen.
Sexualität und Selbstbewusstsein in der Lebensmitte
Lust, Sinnlichkeit, Selbstbestimmung
Entdecke deinen Körper neu – für mehr Sinnlichkeit, Klarheit und Selbstbestimmung.

Deine digitale Begleitung

Die App unterstützt dich dabei, Wissen aufzubauen, Termine zu organisieren und Symptome übersichtlich zu dokumentieren.

Einfach im App Store oder Google Play Store downloaden!
Wechseljahre Verstehen - hermaid App ScreenSymptomee, Medikamente und Lifestyle eintragenDeine Toolbx für die Wechseljahre - hermaid App
01
Verstehen
Erfasse deine Symptome und erkenne, was wirklich passiert – fundiert statt gefühlt.
02
Erfolge festhalten
Unsere Journals helfen dir deine Hormone besser zu verstehen - um gezielt Mangel auszugleichen
03
Deine Toolbox
Konkrete Tipps was du tun kannst um länger gesünder zu bleiben.
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hermaid App

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Der Einstieg für alle Frauen, die die Wechseljahre besser verstehen wollen.
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Zugriff auf ausgewählte App-Inhalte (Wissensmodule, Videos, Artikel)
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Warteliste für Experten-Webinare und hermaid tribe Community Events
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Kontakt zu lokalen Ärztinnen in deiner Nähe
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Umfangreiches Tracking körperlicher und psychischer Symptome, zur Vorbereitung deines Arztgesprächs
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Evidenzbasierte Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung, Lebensstil und Schlaf
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Digitale Begleitung rund um die Uhr durch einen DSGVO-konformen KI-Chat, mit limitiertem Kontingent
Zubuchbar:
– Ärztliche Beratung (30 Min.), zubuchbar
– Coaching-Beratung (30 Min.), zubuchbar
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Für alle, die ihre Wechseljahre aktiv und persönlich begleitet gestalten wollen.
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Uneingeschränkter Zugang zu App-Inhalten, personalisiert nach deinen Zielen und Bedürfnissen
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Bevorzugter Zugang zu Experten-Webinaren und hermaid tribe Community Events
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Umfangreiches Tracking körperlicher und psychischer Symptome, zur Vorbereitung deines Arztgesprächs
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Evidenzbasierte Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung, Lebensstil und Schlaf
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Digitale Begleitung rund um die Uhr durch einen DSGVO-konformen KI-Chat, ohne Limit
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Ausführliche Fragebögen zu deiner Situation, ausgewertet für deinen persönlichen Gesundheitsplan
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Klarheit über den Zusammenhang zwischen Lebensstil, Therapien und deinem Wohlbefinden
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Alle Beratungen sind vertraulich und werden von zertifizierten Expert:innen durchgeführt.
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Echte Geschichten von Nutzer:innen

Testimonials
„Nachdem ich zwei Jahre lang meine Symptome gegoogelt habe, habe ich hier endlich echte Unterstützung gefunden. Ich spüre endlich Veränderung – und bin meinem Unternehmen dankbar, dass es mich auf hermaid aufmerksam gemacht hat.“
Silke
49 Jahre alt
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"Die Wechseljahre sind eine Zeit voller Höhen und Tiefen. Um herauszufinden, was wirklich guttut, braucht es Austausch. Ich bin dankbar, hier einen Raum mit anderen Frauen und Expert:innen zu haben."
Vivien
53 Jahre alt
Vivien Bild Testimonial
„Der schnelle Zugang zur Beratung war für mich ein echter Wendepunkt. Ich habe gelernt, diesen neuen Lebensabschnitt selbstbestimmt zu gestalten.“
Julie
47 Jahre alt
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Hervorragende Bewertungen (4.7) im App Store und Google Play
Für Versicherungen
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Prävention, die wirkt.

Gendergesundheit als Hebel für nachhaltige Gesundheitssysteme,
mit hermaid.health
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Evidenzbasierte Ansätze mit messbarem Impact
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Kosteneffizienz durch frühe Intervention
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Prävention auf Bevölkerungsebene
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Versorgung in der Lebensmitte verbessern mit einem Impact für alle
Prävention in der Lebensmitte
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Gesunde Mitarbeiter:innen.
Messbarer Erfolg.

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Mitarbeiter(innen)-Wellbeing steigern
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Employer Branding stärken
Unsere Kunden
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