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Hier erfährst du, wie wir dir und anderen Ratsuchenden dabei helfen können, aktiv gegen Beschwerden vorzugehen. Die konkreten Maßnahmen und Hilfestellungen können je nach Fachgebiet und Serviceangebot der Plattform variieren. Wenn du weitere Fragen hast schreibe uns kurz eine Email
Wir ersetzen nicht deinen behandelnden Arzt. Unser Ziel ist es, dich zur Anwältin deines Körpers zu machen, damit du informierte Entscheidungen treffen kannst.
Hormon-Ersatz-Therapie (HET) oder (HRT= Englisch Hormone Replacement Therapy)
Risiken und der zu unrecht schlechte Ruf der Hormonersatztherapie
Welche Arten von Hormonen gibt es?
Gibt es Alternativen zur HET?
Ernährungsumstellung, Nahrungsergänzungsmittel
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Neurozentriertes Training
Körperlicher Ausgleich: Sport und Bewegung als wichtiger Baustein